Blog Research API Download App
كوب من المعكرونة

كوب من المعكرونة

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (126 grams) contains 200 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
7.2
بروتين
42
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (126g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 42 g 15%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 0.8 g
بروتين 7.2 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 62.0 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.9%
13.9%
5.2%
الدهون: 10 cal (5.2%)
البروتين: 28 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 168 cal (80.9%)

About كوب من المعكرونة

كأس المكرونة هو خيار وجبة شهية ومريح، مثالي لأولئك الذين يتنقلون. مصنوع من معكرونة قلبية ومنغمس في نكهات مستوحاة من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية، تتميز كل كأس بصلصة غنية ولذيذة وبمزيج من مكونات صحية مثل الخضروات والبروتينات النباتية. بفضل الخيارات ذات السعرات الحرارية المنخفضة والغنية بالألياف، يجعل كأس المكرونة من السهل الاستمتاع بوجبة متوازنة دون التضحية بالمذاق. سواء كنت في المنزل أو في المكتب أو في مغامرة، كأس المكرونة هو رفيقك المثالي لوجبة سريعة ومرضية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.