1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
55 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33 mg | 2% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 360.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من البابايا
كوب البابايا هو لذة منعشة وغذائية، يتميز بالبابايا الناضجة اللذيذة، الغنية بفيتامينات A و C. هذا اللذيذ الاستوائي ينحدر من أمريكا الوسطى، ويحتفى به في مطابخ مختلفة بسبب نكهته الحلوة اللذيذة. مليء بمضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، يعزز هضمك ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بكوب البابايا كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو إضافة متألقة إلى إفطارك. استمتع بالانغماس في هذا الشهي الصحي واستمتع بنكهة الشمس في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
