1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
55
سعرات حرارية
0.9
بروتين
14.5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
55 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33 mg | 2% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 360.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من البابايا
كوب البابايا هو لذة منعشة وغذائية، يتميز بالبابايا الناضجة اللذيذة، الغنية بفيتامينات A و C. هذا اللذيذ الاستوائي ينحدر من أمريكا الوسطى، ويحتفى به في مطابخ مختلفة بسبب نكهته الحلوة اللذيذة. مليء بمضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، يعزز هضمك ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بكوب البابايا كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو إضافة متألقة إلى إفطارك. استمتع بالانغماس في هذا الشهي الصحي واستمتع بنكهة الشمس في كل لقمة!
