1 serving (64 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1160
سعرات حرارية
28
بروتين
156
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (256g)
السعرات الحرارية |
1160 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4640 mg | 201% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من المعكرونة
كوب نودلز هو وجبة سريعة ومريحة تجلب نكهات آسيا مباشرة إلى وعائك. مع مزيج من مرق لذيذ ونودلز لينة ومجموعة من الحشوات الشهية مثل الخضروات والبروتين، إنها خيار مرضٍ لأي وقت من اليوم. تنطلق من اليابان، هذه النودلز الفورية أصبحت مفضلة عالميًا، مثالية لنمط حياة مزدحم. بينما توفر الراحة والطعم، من الجيد أن نتذكر أن بعض الأصناف قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. لذا، استمتع بكوب النودلز كوجبة شهية، مع الحفاظ على التوازن في الاعتبار!
