1 serving (132 grams) contains 273 calories, 4.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
273 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58 mg | 19% | |
| صوديوم | 105.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 28 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 20 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 130.0 mg | 10% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب آيس كريم
كوب الآيس كريم هو حلوى مثلجة رائعة تجمع بين القوام الغني والكريمي مع مجموعة من النكهات اللذيذة، من الفانيليا الكلاسيكية إلى المانجو الغريبة. ينطلق هذا الحلوى المحبوب من وصفات قديمة تعود لقرون مضت، وله أصول في ثقافات حول العالم، متطورًا إلى عدد لا يحصى من الاختلافات. بالرغم من أنها وسيلة جذابة للاستمتاع، مليئة بالسكريات والدهون، إلا أن هناك خيارات صحية متوفرة، مثل النسخ قليلة الدسم أو خالية من الألبان والتي تصنع من حليب اللوز أو جوز الهند. استمتع بكوب الآيس كريم الخاص بك كوسيلة لتدليل نفسك، واستمتع بكل ملعقة من الفرح!
