1 serving (240 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120
سعرات حرارية
5.0
بروتين
15
كربوهيدرات
5.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من شوربة البصل الفرنسية المصنوعة في البيت
كوب من حساء البصل الفرنسي المحضر في المنزل هو طبق دافئ ومريح يأتي من التقليد الغني في فرنسا. يتميز هذا الحساء اللذيذ بالبصل المكرمل، المطهو بشكل مثالي في مرق لحم شهي، مما يخلق طبقات من النكهة العميقة والحلوة. عندما يُقدم مع الخبز المحمص المقرمش والجبن المذوب، تقدم كل ملعقة مزيجاً مرضياً من القوام. بالرغم من كونه غنياً بلذة الجبن، إلا أنه يفتخر أيضاً بفوائد البصل الصحية، المليء بمضادات الأكسدة. لذلك، استمتع بوعاء يدفئ قلبك ويجلب نكهة باريس إلى مطبخك!
