1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من الرز المقلي
كوب من الأرز المقلي هو خيار وجبة شهي ومريح يجمع بين الأرز الهش، والخضروات الزاهية، ومزيج من التوابل اللذيذة. مستوحى من المأكولات الآسيوية التقليدية، تعد هذه الوجبة وعدًا بانفجار نكهة مع كل قضمة. مليء بالبازلاء الملونة، والجزر المقرمشة، وخيارات البروتين اللذيذة مثل الدجاج أو التوفو، فهو مع treat مرضِ. بينما يوفر مصدرًا جيدًا للطاقة، كن حذرًا من مستويات الصوديوم. مثالي لوجبة غداء أو عشاء سريعة، كوب من الأرز المقلي هو اختيارك المفضل لوجبة شهية وسهلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
