1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
54 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 417 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من الشمام
كوب من الكانتالوب هو لذة منعشة، يضم الحب ا، العصير الذيذ من الفاكهة، الكانتالوب، الذي يُقطع بعناية ويُقدم في كوب ملائم. يأتي هذا الطبق الحيوي من مجموعة من التقاليد الطهوية، محتفياً بحلاوة الصيف. يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج، كل لقمة تقدم ترطيباً ودعماً لجهاز المناعة، مما يجعله خيار وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، كوب من الكانتالوب هو مثالي لأي مناسبة، سواء كنت تتناوله في نزهة أو في يوم على الشاطئ، أو ببساطة تشتهي وجبة خفيفة صحية. غطس في اللذة وتذوق الخير!
