1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
54 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 417 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من الشمام
كوب من الكانتالوب هو لذة منعشة، يضم الحب ا، العصير الذيذ من الفاكهة، الكانتالوب، الذي يُقطع بعناية ويُقدم في كوب ملائم. يأتي هذا الطبق الحيوي من مجموعة من التقاليد الطهوية، محتفياً بحلاوة الصيف. يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج، كل لقمة تقدم ترطيباً ودعماً لجهاز المناعة، مما يجعله خيار وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، كوب من الكانتالوب هو مثالي لأي مناسبة، سواء كنت تتناوله في نزهة أو في يوم على الشاطئ، أو ببساطة تشتهي وجبة خفيفة صحية. غطس في اللذة وتذوق الخير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
