1 serving (240 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من حساء البروكلي والشيدر من بانيرا
كوب حساء البروكلي بالشيدر من بانيرا هو خليط كريمي ومريح من البروكلي الطازج، وجبنة الشيدر الغنية، والبصل المليء بالنكهة، مُغلَّفة في قاعدة ناعمة. يستلهم هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الأمريكي التقليدي، مثالي لتدفئة روحك. مصنوع من مكونات طبيعية حقيقية، يُقدِّم ضربة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن من البروكلي، بينما يُسعِد حاسة تذوقك بالنكهة الغنية والجبنية التي تحبها. استمتع به في وعاء خبز مريح أو لوحده، بكلتا الطريقتين، إنها خيار لذيذ يمكنك الاستمتاع به طوال العام، وهو اختيار شهي ومغذٍ، مثالي لأي وقت من السنة.
