1 serving (240 grams) contains 40 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 500.0 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب من مرقة عظم البقر مع الكوسا
كوب من مرقة عظام البقر مع الكوسا هو طبق دسم ومغذي يجمع بين مرقة العظام الطيبة والزكية مع الكوسا اللذيذة والمغذية. ينبع هذا المرق الصحي من المأكولات التقليدية، فهو لا يشعر بالدفء فقط ولكنه يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. مليء بالكولاجين والمعادن من عظام البقر المطهية ببطء، فهو يدعم صحة المفاصل ويعزز الجهاز المناعي. توفر الكوسا المضافة دفعة غذائية غنية بالعناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. مثالية كحساء مريح أو قاعدة لذيذة لوصفاتك المفضلة، إنها وسيلة رائعة لتغذية جسمك وتتذوق نكهة لذيذة من التقاليد.
