1 serving (240 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
15
بروتين
30
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 850.0 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كب جامبالايا
كوب الجمبالايا هو تحول لذيذ ومحمول للوجبة الكاجون التقليدية من ولاية لويزيانا. يحتوي على مزيج شهي من الأرز والدجاج الطري والنقانق اللذيذة والروبيان اللذيذ، مُتبلة بمجموعة من التوابل التي تضفي لمسة نكهة زاهية على كل لقمة. بينما يحتفل بنكهات قوية ومكونات مريحة، يوفر أيضًا وجبة متوازنة تحتوي على بروتين وألياف. مثالي لتناول الطعام أثناء التنقل، كوب الجمبالايا هو رفيقك المثالي لتجربة مليئة ولكن ذات نكهة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يشتهون طعم الجنوب!
