1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 14.0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 180 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب فواكه مشكلة
كوب فواكه متنوعة هو مزيج لذيذ من الفواكه الطازجة المختارة بعناية، مليء بالنكهات والألوان الزاهية. تتضمن هذه التشكيلة الشهية عادةً الفراولة العصيرة، والأناناس الحلو، والعنب الناضج، والبرتقال الحمضي، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. مع إشتقاقه من تقاليد مطبخية متنوعة، يضيف هذا الطعام الشهي لمسة خاصة إلى أي وقت تناول وجبة خفيفة أو تجربة حلوى. ليس فقط لذيذ بشكل لا يقاوم، بل إنه أيضًا غني بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. تناول كوب الفواكه المتنوعة دون قلق، حيث يكون كل لقمة هروبًا منعشًا وغنيًا بالعناصر الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
