1 serving (8 grams) contains 22 calories, 0.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.5 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 303.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.2 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 27.3 g | 97% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1212.1 mg | 93% | |
| الحديد | 42.1 mg | 233% | |
| البوتاسيوم | 3242.4 mg | 68% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الكمون
مسحوق الكمون هو توابل دافئة وعطرية مصنوعة من بذور الكمون المطحونة، والمعروفة بطعمها الغني والأرضي. ينحدر هذا المكون الأساسي من مناطق البحر الأبيض المتوسط وجنوب آسيا، وهو يعزز الأطباق في المطابخ الهندية والشرق الأوسط والمكسيكية. يحتوي الكمون على مركبات مفيدة، وهو غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على الهضم، وقد تكون له خصائص مضادة للالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. رشه فوق الكاري، الحساء، أو التاكو لتعزيز نكهته واستمتع بالفوائد الصحية التي يقدمها!
