1 serving (15 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 15.9 g | 56% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون الكمون
معجون الكمون هو مزيج غني وعطري يتكون أساسًا من بذور الكمون المطحونة، وربما يتم دمجها مع الثوم وعصير الليمون ولمسة من زيت الزيتون. انطلق من الشرق الأوسط واسع الاستخدام في المطابخ الهندية والمكسيكية، يضفي نكهة دافئة وأرضية على مجموعة متنوعة من الأطباق. الكمون ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا يتمتع بفوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب ودعم الهضم. مثالي لتتبيلات اللحوم والحساء والصلصات، يعزز هذا المعجون المتعدد الاستخدامات وجبتك بينما يدعم رحلتك نحو العافية. اكتشف طعم المعجون اللذيذ والخصائص الصحية في الطهي اليوم!
