1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كمون الخروف
اللحم بالكمون هو طبق شهي يعود إلى نكهات متنوعة من المطبخ الوسط آسيوي. يُطهى اللحم البلدي المغلف بالتتبيلة بشكل مثالي مع التوابل العطرية، وبشكل رئيسي الكمون، الذي يضفي عليه دفءًا وعمقًا مميزين. يمتاز هذا الطبق بوجود فلفل أحمر وبصل ملونين، إلى جانب لمسة من الفلفل الحار، حيث ينفجر هذا الطبق بالنكهة مع تقديم وجبة غنية بالبروتين. يعتبر لحم الخروف غنيًا بالحديد والزنك، كما أنه يدعم نظامًا غذائيًا صحيًا، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. عش تجربة تذوق الطعم الغني والحار للحم بالكمون واستمتع بمتعة فعلية لعشاق الطهي!
