1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الكمون
الخبز بالكمون هو فرحة لذيذة وعطرية تحتفى بها في مختلف المطابخ، خاصة في المطابخ الشرق أوسطية والهندية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح الكامل، الماء، الخميرة، والمكون الأساسي - بذور الكمون - يقدم هذا الخبز طعمًا مميزًا مع نكهة جوزية وعبيرًا رائحيًا. يمتلئ بالألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسية، فهو بديل صحي للخبز المصنع. لا تعزو بالكمون الأرضية الدافئة فحسب، بل يمنح أيضًا فوائد هضمية. استمتع بالخبز بالكمون وهو دافئ، مع الصلصات أو كجانب لأطباقك المفضلة، مضيفًا لمسة شهية إلى أي وجبة!
