لحم البقر بالكمون

لحم البقر بالكمون

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About لحم البقر بالكمون

اللحم بالكمون هو طبق لذيذ يتميز بلحم لحم تم تتبيله بمزيج من التوابل العطرية، وخاصة نكهة الكمون الدافئة. مشتق من المطبخ الشرق أوسطي، يقدم توازنًا رائعًا من النكهات على طبقك. يتضمن هذا الطبق غالبا الأعشاب الطازجة والثوم والبصل، مما يخلق نكهة فاخرة ومريحة. يحتوي اللحم بالكمون على كمية كبيرة من البروتين، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند إعداده بأنواع لحوم مُنزوعة الدهن، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية ويُرضي حاسة التذوق الخاصة بك. استمتع بتقديمه فوق الأرز أو بجانب الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة. تمتع بطعم اللحم بالكمون اللذيذ!