1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مشوي بالكمون
الجزر المشوي بنكهة الكمون هو طبق حيوي ولذيذ، مثالي لإضفاء لمسة مميزة على وجباتك. تُعَمَر هذه الجزرة الطرية في مزيج من الكمون الأرضي، والثوم الحاد، ورشة من زيت الزيتون، ثم تُشَوى حتى تكتمل، مما يبرز حلاوتها الطبيعية. ينطلق هذا الطبق من مأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث يسلط الضوء على التوابل الدافئة والعطرية التي توفر إحساسًا بالراحة والحيوية. يحتوي الجزر المشوي على فيتامينات وألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا جانبيًا صحيًا، قليل السعرات الحرارية وغنيًا بالنكهة. استمتع بهذا الإضافة اللذيذة والمغذية إلى أي طاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
