1 serving (200 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
423.5
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
28.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.2 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كاشيوز من كالڤيرز
سلطة الكاشيو من كالفرز هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة مغطاة بالكاشيو المقرمش، والطماطم العنبية العصيرية، والخيار الهش. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تجلب هذه السلطة نكهة غنية ومقرمشة مرضية إلى وجبتك. كل لقمة تقدم مزيجا صحيا مفعما بالبروتين والدهون الصحية من الكاشيو، بينما توفر الخضار الزاهية فيتامينات أساسية. تتزين سلطة الكاشيو من كالفرز بزبدية خفيفة، وهي طريقة شهية للاستمتاع بخيار صحي وطازج يكون مرضيا وصحيا بالنسبة لك!
