Blog Research API Download App
سلطة كاشيوز من كالڤيرز

سلطة كاشيوز من كالڤيرز

Salad

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
423.5
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
28.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
423.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.2 g 36%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.8%
22.5%
60.7%
الدهون: 253 cal (60.7%)
البروتين: 94 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 70 cal (16.8%)

About سلطة كاشيوز من كالڤيرز

سلطة الكاشيو من كالفرز هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة مغطاة بالكاشيو المقرمش، والطماطم العنبية العصيرية، والخيار الهش. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تجلب هذه السلطة نكهة غنية ومقرمشة مرضية إلى وجبتك. كل لقمة تقدم مزيجا صحيا مفعما بالبروتين والدهون الصحية من الكاشيو، بينما توفر الخضار الزاهية فيتامينات أساسية. تتزين سلطة الكاشيو من كالفرز بزبدية خفيفة، وهي طريقة شهية للاستمتاع بخيار صحي وطازج يكون مرضيا وصحيا بالنسبة لك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.