1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
438.1
سعرات حرارية
65
بروتين
0
كربوهيدرات
19.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كويس دو بوليه سان بو بوية
فخذ دجاج بدون جلد هو فخذ دجاج غني بالنكهة والرقة. ينحدر من المطبخ الفرنسي وهو منتج أساسي معروف بطعمه الغني وقدرته على التنوع في العديد من الأطباق. تعتبر هذه الفخوذ مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، وتحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون أقل من نظرائها الذين يحتوون على الجلد، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمت إعدادها على الشواية أو في الفرن أو على النار، تقدم فخذ دجاج بدون جلد طعمًا شهيًا يحافظ في الوقت نفسه على نظامك الغذائي. استمتع بهذا الخيار اللذيذ لتجربة طعام غنية ومرضية!
