Blog Research API Download App
فخذ دجاج

فخذ دجاج

Meat

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
452.4
سعرات حرارية
54.8
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 54.8 g 109%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
50.6%
49.4%
الدهون: 214 cal (49.4%)
البروتين: 219 cal (50.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج

فخذ الدجاج هو طبق لذيذ يتميز بفخذي دجاج لذيذتين، تتبل باتقان بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. ينطلق هذا الطبق من المأكولات التقليدية الفرنسية، حيث يبرز هذا الطبق النكهات الغنية والسحر الريفي الذي تشتهر به فرنسا. تحتوي فخذي الدجاج على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا سخياً لوجباتك، ومليئة بالحديد وفيتامينات ب المجموعة. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بثدي الدجاج، إلا أن الغنى يضيف إلى مذاقها الشهي، مما يجعل فخذ الدجاج طبقًا لذيذًا لأي عاشق للطهي. استمتع به مع الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة تكون مشبعة ولذيذة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.