Blog Research API Download App
سيز دو دوند روستي

سيز دو دوند روستي

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
301.6
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
301.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.0%
40.0%
الدهون: 114 cal (40.0%)
البروتين: 171 cal (60.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سيز دو دوند روستي

فخذ ديند محمر هو فخذ ديك رومي مشوي لذيذ، معروف في المطبخ الفرنسي. متبل بالأعشاب والتوابل العطرية، يتميز بقوامه العطري ونكهته الغنية التي تثير حواس التذوق. هذا الطبق ليس فقط لذيذ للحواس ولكنه مصدر غني بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، كن حذرًا من الجلد الذي يمكن أن يضيف دهونًا إضافية. استمتع بفخذ ديند محمر كجزء مريح لوجبتك القادمة أو عشاء عائلي دافئ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.