1 serving (150 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
301.6
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيز دو دوند روستي
فخذ ديند محمر هو فخذ ديك رومي مشوي لذيذ، معروف في المطبخ الفرنسي. متبل بالأعشاب والتوابل العطرية، يتميز بقوامه العطري ونكهته الغنية التي تثير حواس التذوق. هذا الطبق ليس فقط لذيذ للحواس ولكنه مصدر غني بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، كن حذرًا من الجلد الذي يمكن أن يضيف دهونًا إضافية. استمتع بفخذ ديند محمر كجزء مريح لوجبتك القادمة أو عشاء عائلي دافئ.
