Blog Research API Download App
فخذ الديك

فخذ الديك

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 36.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
402.2
سعرات حرارية
56.8
بروتين
0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
402.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 189.3 mg 63%
صوديوم 177.4 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 56.8 g 113%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.5 mg 2%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
57.2%
42.8%
الدهون: 170 cal (42.8%)
البروتين: 227 cal (57.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الديك

تشاطين دوانديندي وجبة فرنسية شهية تتميز بفخذ ديك رومي لذيذ، متبل بشكل متقن ومطهي ببطء ليصل إلى الكمال. هذا اللحم الشهي يبرز نكهة غنية، غالبًا ما يتم تحسينها بأعشاب مثل الزعتر والروزماري. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، حيث يجمع بين القوة والأناقة مما يجعله طعام‭ ‬مريح‭ ‬مثالي. مليء بالبروتين، تشاطين دوانديندي‭ ‬يقدم‭ ‬بديلاً‭ ‬صحياً‭ ‬للحوم‭ ‬الحمراء، في حين أن طريقة تحضيره اللذيذة يمكن أن تعني أحيانًا احتواءه على دهون أو سكريات إضافية. تنغمسوا في هذا الطبق اللذيذ الذي يقدم مزيجاً من المكونات الصحية مع التقاليد الطهي لتجربة غذائية مغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.