1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار مع الطماطم والهالبينو
الخيار مع الطماطم والجالابينو هو سلطة منعشة وحارة تجمع بين الخيار الهش، والطماطم العصيرية، والجالابينو الحار لنكهة لا تقاوم. هذا الطبق الحيوي مستوحى من مأكولات البحر المتوسط والمكسيكية الطازجة، ممزوج بنكهات ساطعة في كل لقمة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، الخيار والطماطم يوفران خصائص مرطبة ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا بلا ضمير لتناول الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية أو كطبق جانبي. يضيف نكهة الجالابينو الحارة حرارة ممتعة، مما يرفع هذه السلطة البسيطة إلى مستوى جديد تمامًا. استمتع بالهشاشة والتوابل لحصولك على ترف صحي وممتع!
