1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار باللحم
الخيار مع اللحم بوصفها أطباق الدمج المبهجة التي تجمع بين لحم البقر الطري المتبل والخيار المنعش المقرمش. مستمدة من المطبخ الآسيوي، وتستخدم بشكل خاص في الأطباق الصينية والتايلاندية، تقدم هذه الوجبة زوايا مذاقية مليئة بالنكهات الشهية ولمسة من الانتعاش. مليئة بالبروتين من لحم البقر والفوائد المائية من الخيارات، إنها خيار متوازن لأي شخص يبحث عن الاستمتاع بنكهات نابضة بالحيوية مع الحفاظ على الخفة. برشة من زيت السمسم ولمسة من التوابل، الخيار مع اللحم ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار مغذٍ لوجبة مرضية.
