عصايَة خيار

عصايَة خيار

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
38.1
سعرات حرارية
1.4
بروتين
9.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
38.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 4.3 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.1 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 361.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

78.1%
12.1%
9.8%
الدهون: 4 cal (9.8%)
البروتين: 5 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 36 cal (78.1%)

About عصايَة خيار

الخيار المقطع هو وجبة خفيفة منعشة تنبع من المأكولات الجنوب شرق آسيوية، مصنوعة من خيارات جديدة ومقرمشة تم تقطيعها إلى أعواد ملائمة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، هذا الطعام منخفض السعرات الحرارية هو مصدر ممتاز للترطيب والألياف، مما يجعله إضافة مثالية لأي نظام غذائي صحي. بفضل قرمشته الطبيعية ونكهته اللطيفة، يمكن تناول الخيار المقطع بشكل رائع مع الصلصات أو يمكن الاستمتاع به بمفرده. الخيار المقطع ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار خالٍ من الشعور بالذنب لإدارة الوزن والعناية الشاملة بالصحة. استمتع بمذاق الوجبة الصحية مع كل لقمة!