1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.6 mg | 4% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الخيار
الخيار المقطع هي وجبات خفيفة منعشة مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من خيارات طازجة ومقرمشة، غالباً ما يتم تبليها بمزيج من الأعشاب والتوابل، مما يقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. مشتقة من المطبخ الشرق الأوسطي، هذه الشرائح الزاهية لا تُعد شهية فقط ولكنها محملة أيضاً بفوائد صحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، إنها مصدر كبير لفيتامينات ٪K و ٪C، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. سواء تمتعت بها كطبق جانبي، أو سلطة تقديم بالعزبة، أو وجبة خفيفة صحية، الخيار المقطع سيوفر متعة لحواسك الذواقة!
