1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الخيار مع جبنة الفيتا
شرائح الخيار مع جبنة الفيتا وجبة خفيفة ومنعشة. الخيار الطازج المنعش يتم تقطيعه بدقة ويُزين بجبنة الفيتا المنعشة ويُرش بقليل من زيت الزيتون. هذا الطبق المستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس، مما يجعله طعامًا لذيذًا وخفيفًا. الخيار يساعد في ترطيب الجسم ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، بينما تضيف جبنة الفيتا نكهة من البروتين والكالسيوم. مثالي لتناول وجبة خفيفة أو تقديم الضيافة، تقدم هذه الأطعمة اللذيذة خيارًا صحيًا يحبه الجميع. تمتع برشة من الأعشاب لمزيد من النكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
