شرائح الخيار مع صلصة كريمية

شرائح الخيار مع صلصة كريمية

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 4.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
5.2%
69.2%
الدهون: 128 cal (69.2%)
البروتين: 9 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (25.6%)

About شرائح الخيار مع صلصة كريمية

شرائح الخيار بصلصة كريمية هي وجبة منعشة وبسيطة، مثالية لأي مناسبة. تُقدم هذه الشرائح الخيارية الهشة والباردة مع صلصة كريمية مصنوعة من اللبن، الثوم، ونكهة خفيفة من الشبت، مما يخلق توازنًا رائعًا من النكهات. يتميز هذا الطبق بالأصل من المطبخ المتوسطي، ويبرز طعم الخيار الطازج اللذيذ. إنه خفيف بالسعرات الحرارية ويحتوي على العديد من الفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك، تضيف الصلصة قوامًا كريميًا رائعًا دون ثقل الصلصات التقليدية. تمتع بهذا الطبق الخفيف والمغذي كوجبة جانبية أو مقبلات فريدة!