1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
36.4
سعرات حرارية
1.4
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.6 mg | 4% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الخيار
شرائح الخيار هي أقراص منعشة ومقرمشة من الخيار، مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو لإضفاء لمسة مقرمشة على السلطات والأفطار. تنبثق هذه الشرائح الخضراء الزاهية من المطبخ الشرق الأوسط، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ك وسي، بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمحتوى عالٍ من الماء، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للترطيب. سواء تمت متعتها بمفردها، أو رشها بصلصة الخل، أو التقديم مع الحمص، فإن شرائح الخيار لذيذة ليس فقط ولكنها أيضًا إضافة مغذية بدون شعور بالذنب لنظامك الغذائي.
