شرائح الخيار بصلصة الفلفل الحار

شرائح الخيار بصلصة الفلفل الحار

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
19.0
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

59.0%
7.5%
33.5%
الدهون: 43 cal (33.5%)
البروتين: 9 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 76 cal (59.0%)

About شرائح الخيار بصلصة الفلفل الحار

شرائح الخيار بصلصة الفلفل الحار هي وجبة آسيوية مثيرة تجمع بين القرمشة المنعشة للخيار وحدة صلصة الفلفل القوية. هذا المقبلات الشهية تتميز عادة بشرائح الخيار المقطعة رقيقًا ومتبلة بمزيج نكهات من صلصة الصويا وزيت السمسم، وبالطبع، لمسة من معجون الفلفل الحار. منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالخيار المرطب، تعتبر هذه الوجبة خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة صحية. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها متعة بلا ذنب لعشاق التوابل. مثالية كوجبة جانبية أو كوجبة لذيذة مستقلة، تعد شرائح الخيار بصلصة الفلفل الحار وعدًا بإثارة تذوقك مع كل لقمة!