خيار مخلل سريع

خيار مخلل سريع

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
38.1
سعرات حرارية
1.7
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
38.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 8.6 g 3%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 4.0 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.3 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 350 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
15.8%
4.2%
الدهون: 1 cal (4.2%)
البروتين: 6 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (80.0%)

About خيار مخلل سريع

الخيار المخلل السريع هو لون مبهج ولذيذ يضفي نكهة الطعم اللاذع للخيار الطازج. يصنع باستخدام مكونات بسيطة مثل الخل والسكر والملح ومزيج من التوابل، تأتي هذه الصلصة الرائعة من المطبخ الآسيوي، وغالبًا ما يتمتع بها في الأطباق الكورية واليابانية. يحتفظ التخليل السريع بالخيار بينما يحافظ على قوامه المقرمش، مما يجعله إضافة مثالية لوجبات الأرز والساندويشات، أو السلطات. منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروبيوتيك، هذه المخللات تقدم طعمًا لذيذًا دون الشعور بالذنب. استمتع بالخيار المخلل السريع كإضافة منعشة وصحية لوجباتك!