1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.6
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مخلل الخيار
بيكو الخيار هو صلصة حيوية تنفجر بنكهات طازجة! مصنوعة من الخيار المفروم بدقة، والطماطم، والبصل، وروائح الليمون، إنها لفة منعشة على البيكو دي جالو التقليدية التي تأتي من المكسيك. هذه اللذيذة المقرمشة منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع خياراتها المرطبة ومكوناتها الغنية بالعناصر الغذائية، يضيف بيكو الخيار لمسة حيوية وخالية من الشعور بالذنب إلى التاكو، واللحوم المشوية، أو حتى كوجبة خفيفة منفردة. استمتع برشفة من الخيار الرائع اليوم!
