1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار بيكو دي غالو.
البيكو دي غالو بالخيار هو تحول منعش لصلصة المكسيكية التقليدية. مليء بالخيار المقطع، والطماطم العصيرية، وبصل أحمر مقرمش، وعصير الليمون الحامض، والكزبرة العطرية، يضيف انفجار حيوية من النكهات إلى أي طبق. من خلال جذوره في المطبخ المكسيكي التقليدي، هذا السلطة ليس فقط شهياً ولكنه أيضاً صحي للغاية. ثري بالفيتامينات الأساسية والألياف، الخيار يقدم إضافة مثالية للوجبات الخفيفة بقليل السعرات الحرارية وغني بالترطيب، أو كوجبة خفيفة منفردة. استمتع بالقرمشة والنضارة من بيكو دي غالو بالخيار في الجمعات القادمة الخاصة بك!
