1 serving (250 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.3
سعرات حرارية
0.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الخيار
عصير الخيار هو مزيج منعش من الخيارات الطازجة ورذاذ من الليمون، يتمتع به بشكل معتاد في المطابخ البحر المتوسط والآسيوية. يشتهر بخصائصه المرطبة، حيث يحتوي هذا العصير على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامين ك والبوتاسيوم. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للترطيب الصحي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في الهضم ويعزز صحة البشرة، مما يقدم دفعة منعشة ليومك. اشرب هذا العصير المنعش والمبرد لتروي عطشك وتغذي جسدك!
