1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الخيار والجبن
ساندويتش جبنة الخيار هو وجبة خفيفة منعشة وممتعة مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من شرائح خيار مقرمشة متداخلة بين جبنة كريمية ومتحمضة، يأتي هذا الساندويتش البسيط ولكن الأنيق من تقاليد وقت الشاي الكلاسيكية. تحتوي الخيارات على فيتامينات ومعادن، حيث تضيف نكهة قاسية ترطبية مع توفير قاعدة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. عندما يتم تقديمها مع خبز الحبوب الكاملة، تصبح خيارًا صحيًا، وتوفر الألياف للحفاظ على شعورك بالشبع. سواء تم تقديمها في حفلة في الحديقة أو كوجبة غداء سريعة، يجمع هذا الساندويتش بين الطعم والصحة في كل لقمة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهات والملمس مع كل لقمة لذيذة وخالية من الذنوب!
