1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الخيار والطماطم
صلصة الخيار والطماطم هي طبق منعش وحيوي يجمع بين الطماطم الناضجة، والخيارات المقرمشة، وعصير الليمون الحامض، ولمسة من الكزبرة. تأتي هذه الصلصة الشهية من قلب المطبخ الجنوبي الغربي وهي مثالية كصلصة غمس أو توابل. مليئة بفيتامينات A و C، وقليلة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافة لمسة من النكهة إلى وجباتك. سواء تم تقديمها مع رقائق التورتيلا أو بجانب الدجاج المشوي، هذه الصلصة هي وسيلة شهية للاستمتاع بالمكونات الطازجة مع الحفاظ على الخفة والصحة!
