Blog Research API Download App
مخلل الخيار والسمسم

مخلل الخيار والسمسم

Appetizer

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
118.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

39.1%
8.0%
52.9%
الدهون: 63 cal (52.9%)
البروتين: 9 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 47 cal (39.1%)

About مخلل الخيار والسمسم

صلصة الخيار والسمسم هي مزيج منعش من الخيار الهش وبذور السمسم المفلفلة والثوم الحاد، مما يخلق تناقضًا ممتعًا من النكهات. تعود أصولها إلى تقاليد المطبخ الآسيوي الحيوية، تضيف هذه الصلصة لمسة فريدة إلى أي وجبة. مليئة بالفيتامينات وخصائص ترطيبية من الخيار، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة. مثالية كمكمل للحوم المشوية، أو كجانب مقرمش، أو كصلصة غنية، تجلب صلصة الخيار والسمسم نفحة من النضارة إلى طاولتك. اكتشف وسيلة بسيطة ولذيذة لرفع مستوى أطباقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.