Blog Research API Download App
كوتشينا لاسانيا لحم البقر

كوتشينا لاسانيا لحم البقر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (400 grams) contains 560 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.4
سعرات حرارية
17.8
بروتين
29.6
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
331.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 147.9 mg 11%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 266.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.1%
41.3%
الدهون: 133 cal (41.3%)
البروتين: 71 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 118 cal (36.7%)

About كوتشينا لاسانيا لحم البقر

لازانيا اللحم البقري من مطبخ كوتشينا هي كلاسيكية إيطالية دسمة تجلب طبقات من النكهة إلى طاولتك. معبأة بلحم البقر المليء باللذة، وصلصة المارينارا الغنية، والريكوتا الكريمية، بالإضافة إلى مزيج من الموزاريلا والبارميزان، كل لقمة تمثل توازنًا شهيًا بين الطعم والملمس. بفضل مكوناته الصحية، تقدم لك لازانيا اللحم البقري من مطبخ كوتشينا البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا لوجبة مرضية. على الرغم من أنها تعتبر ترفًا، فهي مثالية للمشاركة مع الآخرين، مداعبة قلبك ومنزلك بجوهر المأكولات الإيطالية الأصيلة. استمتع براحة لازانيا اللحم البقري من مطبخ كوتشينا الليلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.