1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.8 mg | 57% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات لحم
مكعبات اللحم هي وجبة لذيذة ومتنوعة تتميز بشرائح لحم لينة ولذيذة، غالباً ما يتم شويها أو تحميرها إلى الكمال. ينبع هذا الطبق من مأكولات متنوعة حول العالم، حيث يمكن العثور على هذه القطع الشهية في كل شيء بدءاً من الكباب الشرق أوسطي إلى أسياخ أمريكا الجنوبية. تحتوي مكعبات اللحم على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيار وجبة مرضية، على الرغم من أن صحتها يمكن أن تعتمد على طرق التحضير والصلصات المرافقة. يمكن الاستمتاع بها لوحدها أو مع الخضروات الطازجة، حيث تضيف تجربة شهية إلى أي طاولة. استعد لتستمتع بنكهات مكعبات اللحم الجريئة!
