1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 219 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مكعبات
البصل المكعب هو مكون متعدد الاستخدامات يوجد في المطابخ في جميع أنحاء العالم، يحتفى بنكهته القوية ورائحته العطرة. مصنوع من البصل المفروم بدقة، يضيف عمقًا إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الأطباق الحارة المقلية حتى الحساء الدسم. مشتق من تقاليد طهي متنوعة، يعد البصل عنصراً أساسيًا في المأكولات البحرية الأبيضية والآسيوية واللاتينية على حد سواء. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يعزز البصل المكعب من صحة القلب وقد يساعد في تقليل التهاب الجسم. بينما يحتوي على قليل من السعرات الحرارية، يجب أن تكون حذرًا عند استخدامه مع مكونات دسمة لتحقيق التوازن. ارتق بطهيك بجوهر البصل المكعب الجريء!
