لحم خنزير مكعبات

لحم خنزير مكعبات

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
345.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
3.6
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
345.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.6%
61.0%
34.3%
الدهون: 107 cal (34.3%)
البروتين: 190 cal (61.0%)
الكربوهيدرات: 14 cal (4.6%)

About لحم خنزير مكعبات

تعتبر لحم الخنزير المكعبة لذيذة ومحلاة مصنوعة من قطع عالية الجودة من اللحم الخنزير، مملحة وعادة ما تكون مُغلفة بالعسل أو السكر البني للحصول على لمسة حلوة. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي خيار شهير لولائم العطلات والوجبات العادية على حد سواء. مليئة بالبروتين، تتيح نكهة مرضية، مما يجعلها إضافة رائعة للسلطات أو الأملت أو الساندويشات. على الرغم من مذاقها اللذيذ والمناسب، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم العالي بها. استمتع بلحم الخنزير المكعبة بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بنكهاته الغنية التي يضيفها إلى طاولتك!