1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتلة لحم بدون عظم
الفلانكن العظمي المكعبة بلا عظم هو قطعة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة من اللحم البقري، مستمدة من الضلوع القصيرة، مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق. يعود أصلها إلى المطبخ اليهودي، حيث يشتهر هذا القطعة بتشريبها الغني ونكهتها القوية، مما يجعلها مثالية للطهي البطيء أو الشواء. مليء بالبروتين، ويدعم صحة العضلات، بينما يساهم محتواه الكبير من الدهون في تعزيز نكهته الفريدة. عند تحضيره مع مكونات صحية، يمكن أن تكون الفلانكن العظمي المكعبة بلا عظم خيارًا شهيًا ومغذيًا لوجبة العائلة التالية، مما يمزج العيش بالفخامة مع التغذية في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
