1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مكعب بدون عظم في صلصة حمراء مع الزيتون
لحم بقر مقطع قطعاً بدون عظم بصلصة حمراء مع الزيتون هو طبق شهي يجمع بين لحم البقر الطري والعصير، المطهو باتقان في صلصة طماطم غنية بالنكهة. هذه الوجبة الدسمة مستوحاة من المطبخ البحريني، مع نكهة الزيتون المميزة التي تضيف عمقاً وطابعاً. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر هذا الطبق خياراً راضياً لعشاق اللحوم. بينما توفر الصلصة الحمراء الزاهية مضادات أكسدة من الطماطم، احذر من السكريات المضافة في بعض الوصفات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كوجبة صحية، مثالية للاحتفالات العائلية أو للعشاء الدافئ في المنزل!
