1 serving (135 grams) contains 252 calories, 38.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 2.1 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 511.6 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.3 mg | 1% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 563.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مكعبات
الستيك المكعب هو قطعة لحم تلين، غالبًا ما تُأخذ من قسم الفخذ لدى البقرة، والتي تم تكسيرها لخلق نسيجها المميز. مشتق من المطبخ الأمريكي، ويُستخدم عادة في أطباق مثل ستيك مقلي بالدجاج أو غمسها بصلصة اللحم. بينما أنه أقل دهنًا من قطع اللحم الأخرى، مما يوفر البروتين الأساسي، إلّا أنه عادة يُطهى مع صلصات دسمة يمكن أن تضيف دهون مشبعة. مثالي لوجبة دسمة، يجمع الستيك المكعب بين الراحة والنكهة، مما يجعله خيارًا محبوبًا لعشاق المأكولات الدسمة في كل مكان.
