شريحة لحم مفرومة مع صلصة وأرز

شريحة لحم مفرومة مع صلصة وأرز

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

42.6%
21.3%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 75 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (42.6%)

About شريحة لحم مفرومة مع صلصة وأرز

شريحة لحم العجل بالعصيدة والأرز هو كلاسيكي مريح، حيث تتميز شرائح لحم العجل المكعبة اللحم المفروم المغمورة بصلصة غنية ومليئة بالنكهات. هذا الطبق، الجذور الأمريكية، يشمل غالبًا مزيجًا من البصل والتوابل لنكهة لذيذة. يُقدم فوق الأرز الهش الذي يمتص كل قطرة من تلك العصيدة الشهية، إنه وجبة مرضية مثالية لتجمعات العائلة. بينما شريحة لحم العجل هي مصدر جيد للبروتين، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. لذا، استمتع بهذا الطبق الغني الذي يجمع بين النكهة والتقاليد والراحة في كل لقمة!