1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.6 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 977.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مكعبات
قطع البطاطس المكعبة هي لمسة رائعة على البطاطس التقليدية، حيث تقدم قطعاً مكعبة بحجم اللقمة مليئة بالنكهة اللذيذة. مصنوعة من البطاطس الطازجة التي تمت حصادها حديثاً، فهي متعددة الاستخدامات للغاية ويمكن أن تمتزج بسهولة في مختلف المطابخ، بدءًا من الحساء الدسم حتى السلطات الزاهية. تحتوي قطع البطاطس المكعبة على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ومستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها محمصة أو مقلية في الزيت أو مسلوقة كجانب غذائي غني بالعناصر الغذائية، مما يضيف عنصرًا ممتعًا وملائمًا لطهيك. اكتشف الإمكانيات الشهية مع قطع البطاطس المكعبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
