1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست كوبي
الخبز الكوبي المحمص شهي وزبدي، وهو من الوجبات التي تأتي من شوارع كوبا النابضة بالحياة. يتم تحضيره باستخدام خبز كوبي مقرمش، ويُدهن بطبقة سميكة من الزبدة ويُحمص عادةً على شواية نارية، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الطبقة الخارجية المقرمشة والطبقة الداخلية الناعمة. يتمتع هذا الطبق التقليدي بشعبية كبيرة خلال وجبة الإفطار، حيث يُقدم بجوار القهوة الكوبية مع الحليب. على الرغم من ترفه الزبدة، يمكن أن يكون الخبز الكوبي المحمص مصدرًا مُرضيًا للطاقة، مثاليًا لبدء يومك. استمتع به بشكل معتدل كجزء من تجربة كوبية للطعام ذات نكهات متنوعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
