1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالطريقة الكوبية
الدجاج بالطريقة الكوبية هو طبق حيوي يلتقط جوهر المأكولات الكوبية. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالدجاج الناعم المتبل في مزيج حيوي من عصائر الحمضيات والثوم والتوابل، ثم يشوى حتى الكمال. يرافقه مزيج ملون من الفلفل الحلو والبصل، وأحيانًا يتم تقديمه مع الفاصوليا السوداء والأرز، مما يجعله خيارًا دسمًا ومرضيًا. مليء بالبروتين ومحمل بمضادات الأكسدة من الخضروات الطازجة، هو خيار صحي مقارنة بالخيارات المقلية. استمتع بنكهاته الجريئة ورائحة كوبا الزاهية مباشرة على طاولتك!
