1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرتديلا خنزير كوبية
لحم الخنزير المقدس الكوبي هو طبق شهي ينحدر من نكهات المأكولات الكوبية الحية. مصنوع من كتف لحم الخنزير المتبل، يتم طهيه ببطء للكمال مع مزيج مثير من الحمضيات والثوم والتوابل مثل الكمون والزعتر. هذا اللحم الليّن والعصير غالباً ما يُقدّم في شطيرة أو مع الأرز والفاصوليا، مما يجعله وجبة دسمة. بينما هو غني بالنكهة، يمكن أن يكون غنياً بالدهون، لذا استمتع به بتعقّل. اعتنق روح كوبا مع هذا الطعام المريح اللذيذ الذي يكون مفعماً بالنكهة والإرضاء!
