1 serving (150 grams) contains 675 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1064.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
1064.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 35.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبان كرانش
الكوبان كرانش هو طبق حيوي ولذيذ يقدم نكهات كوبا مباشرة إلى طبقك. يتميز بمزيج رائع من الموز المشوي المقرمش ولحم الخنزير المسحوب اللذيذ والفاصوليا السوداء المنعشة، مما يقدم توليفة لذيذة من النكهات والملمس. مُزين بالأفوكادو الطازج ورشة من صلصة الليمون الحامضة، الكوبان كرانش ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. يوفر الموز مصدرًا صحيًا للألياف، بينما يوفر لحم الخنزير البروتين. استمتع بنكهة استوائية مع هذا الطبق لذيذ ولكن غني بالعناصر الغذائية المثالي لأي وجبة!
